小人数でアットホームな心も体もスッキリ。アンチエイジングに本格的アロマヨガ・フェイスヨガ(顔ヨガ)も取り入れ、毎回内容が違い、美容や健康の知識が身に着けられ、飽きずに楽しく続けられます。

レッスン内容

どんなレッスン内容?

ヨガが目的ではなく、宗教的な事もなく
「美容や健康のために」行っているヨガです。
体・心とトータルなビューティー&ヘルスを目指します。
体が硬くても・年齢・性別・問わず
どなたでもできる簡単なストレッチがメインのヨガです。
また毎回レッスン内容が違い、
美容や健康の知識が身に着けられ、
ゲームなど取り入れ、
飽きずに楽しく続けられます。

たのしい、かんたん、やさしい
心も体もスッキリするヨガです。

■比較的少人数・ていねい
■たまにお茶がでてきたり・アットホーム
■表情筋を鍛えアンチエイジングにフェイスヨガ(顔ヨガ)
■本格的アロマヨガ
■西洋医学的な筋肉や骨を根拠に
■東洋医学のツボや経絡も取り入れ
体質改善に効果的なヨガです↓

どんな効果が?

「肩こり・腰痛が治った」
「不妊症治療をしていたがヨガを始めて妊娠した」
「冷え性が楽になった」
「風邪をひきにくくなった」
「体の不調が楽になった」などと
皆さんに言っていただいております。
http://www.yoga-hiroshima.com/voice.html
(生徒さんの声/効果/口コミ)


ダイエットしたい方も、肩こり・腰痛・冷え性・不妊症・
自律神経・体の不調が気になる方も、
まずは体験してみてください!!

レッスンの雰囲気は?

皆さんいい方ばかりで
たまにお茶をしたりとアットホームな雰囲気♪
初めての方に「入りやすい」とおっしゃっていただき
http://www.yoga-hiroshima.com/photo.html
(レッスン写真)


また一年に一回アンケートを取り
「より良い教室へ」と多方面の様々な改善に励んでます。
どちらも駅より徒歩圏内、もしくは駐車場もあり!!
スタッフさんも良い方ばかりです。

また5人位集めていただきましたら、
喜んで出張講師をさせていただきます。

まずは一度体験してみようかな?

最初のご連絡はなかなか勇気がいるものですが、
親切にお答えいたします。

満室になればキャンセル待ちになります、
どうぞ今すぐご連絡ください!!
http://www.yoga-hiroshima.com/renraku.html
(体験予約/連絡先)

美容と健康ヨガ教室の写真


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